Zimowy sen? Nic z tych rzeczy...

   Zima, choc wprawdzie ostatnio nieco lzejsza, ciagle nie sprzyja naszym poczynaniom. Zamiast treningu w piekny, sloneczny dzien, po suchej szosie, czy tez w terenie bez blota i sniegu, musimy sie zmagac z ponura aura. Jednak wiekszosc z nas zdaje sobie sprawe, ze aby wyniki w trakcie sezonu byly zadowalajace, trenowac trzeba juz teraz. Tak tez czynimy. Jak mijal grudzien w wykonaniu jednego z naszych zawodnikow, Damiana Wojtowicza, mozecie przeczytac w publikowanym ponizej podsumowaniu miesiaca jego autorstwa.

Ricco: Mozna wygrac Giro bez dopingu!

   Przytaczamy fragmenty wywiadu opublikowanego przez belgijski portal dh.be. 27-letni zawodnik druzyny Vacansoleil-DCM mowi o swoich tegorocznych celach, o przygotowaniu do Giro i specyfice tego wyscigu, a takze o wspolpracy z centrum treningowym Mapei. Zapraszamy do lektury.

Garmin Transitions na Karaibach

   Zawodowe ekipy powoli rozpoczynaja przygotowania do nowego sezonu. Podpisywanie kontraktow, przygotowanie sprzetu, ustalanie kalendarza, to tylko nieliczne obowiazki wlodarzy grup zawodowych. Co w tym czasie porabiaja kolarze? Trenuja, ale nie przemeczaja sie zbytnio. Zapraszamy do obejrzenia krotkiej relacji z pierwszych dni Cayman Pro Cycling Camp w wykonaniu sympatycznych czlonkow zespolu Garmin Transitions.

Ustalanie celow

   Nadchodzi zima. Dla wiekszosci zawodnikow, oznacza to powrot do rezimu treningowego po kilku tygodniach rozstania z rowerem. Od czego powinnismy zaczac? Najwazniejsze wg nas jest prawidlowe ustalenie celow na nadchodzacy sezon. Pomoze nam to sprawic, ze trening bedzie maksymalnie skuteczny i utrzyma nasza motywacje do pracy. Ponizej prezentujemy kilka zasad, dzieki ktorym bedziemy mogli okreslic, dokad z naszymi dzialaniami zmierzamy.

Konkurs zakonczony - lista zwyciezcow

   Nadszedl czas rozwiazania konkursu. Dobieglo konca glosowanie w ankiecie. Jego przebieg wywolal sporo emocji i dziekujemy w tym miejscu wszystkim, ktorzy wspierali swoich faworytow. Ankieta byla jedynie czescia konkursu, a do zdobycia bylo zaledwie jedno miejsce w gronie zwyciezcow, ktorych mialo byc od pieciu do osmiu. Kandydatury byly jednak na tyle ciekawe, iz zdecydowalismy, ze zwyciezcow bedzie wiecej!

Sylwetki finalistow - cz. 3/3

   Na finalistow mozna glosowac w ankiecie, ktora znajduje sie na naszej stronie internetowej. Aby ulatwic Czytelnikom glosowanie, ponizej prezentujemy sylwetki kandydatow. Zwyciezca ankiety automatycznie stanie sie jednym ze zwyciezcow konkursu 'Profesjonalne plany treningowe za darmo'. Przedstawiamy druga grupe Panow zakwalifikowanych do drugiej fazy naszego projektu, w kolejnosci alfabetycznej. Oddawac glosy mozna do dnia 19 listopada 2010 roku, do godziny 23:59. Nazwiska laureatow oglosimy 20 listopada.

Sylwetki finalistow - cz. 2/3

   Na finalistow mozna glosowac w ankiecie, ktora znajduje sie na naszej stronie internetowej. Aby ulatwic Czytelnikom glosowanie, ponizej prezentujemy sylwetki kandydatow. Zwyciezca ankiety automatycznie stanie sie jednym ze zwyciezcow konkursu 'Profesjonalne plany treningowe za darmo'. Przedstawiamy pierwsza grupe Panow zakwalifikowanych do drugiej fazy naszego projektu, w kolejnosci alfabetycznej. Oddawac glosy mozna do dnia 19 listopada 2010 roku, do godziny 23:59. Nazwiska laureatow oglosimy 20 listopada.

Sylwetki finalistow - cz.1/3

   Na finalistow mozna glosowac w ankiecie, ktora znajduje sie na naszej stronie internetowej. Aby ulatwic Czytelnikom glosowanie, ponizej prezentujemy sylwetki kandydatow. Zwyciezca ankiety automatycznie stanie sie jednym ze zwyciezcow konkursu 'Profesjonalne plany treningowe za darmo'. Przedstawiamy wszystkie Panie zakwalifikowane do drugiej fazy naszego projektu, w kolejnosci alfabetycznej. Oddawac glosy mozna do dnia 19 listopada 2010 roku, do godziny 23:59. Nazwiska laureatow oglosimy 20 listopada.

Lista finalistow konkursu

   Ponizej prezentujemy liste laureatow pierwszej fazy konkursu 'Profesjonalne plany treningowe za darmo'. Ostateczne rozstrzygniecie konkursu dnia 19 listopada 2010 roku.

Sroda ostatnim dniem nadsylania zgloszen - wyniki pierwszej tury w czwartek

   Dzis mija termin zakonczenia pierwszej tury naszego konkursu, tj. ostateczny termin nadsylania zgloszen. W dniu jutrzejszym na naszej stronie internetowej oglosimy liste sportowcow zakwalifikowanych do dalszego etapu. Wiemy juz, ze wybor zwyciezcow bedzie nieslychanie trudny. Do drugiej fazy, sposrod kilkudziesieciu kandydatow, przejdzie zaledwie 20 osob. Osoby te otrzymaja od nas kilka dodatkowych pytan, ktore pomoga nam (a takze Panstwu - o czym w dalszej czesci artykulu) w wyborze zwyciezcow. Ostatecznie sposrod nich wybierzemy osemke szczesliwcow, z ktorymi podjemiemy bezplatna wspolprace w nadchodzacym sezonie.